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Wachstum

Unsere hochwertigen Reinsubstanzen fürs anstehende Wachstum.
Ohne Zusätze und ohne Vergleich.

Glaubt man den ernährungsmedizinischen Gesellschaften genügt eine gesunde Ernährung, um die nötigen Makro- und Mikronährstoffe, die für den Aufbau im Wachstum erforderlich sind, zu gewährleisten.

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Groß und stark werden

Was so locker in einem Spruch über die Lippen huscht, hat die Bedeutung, dass wir nebst der Größe auch die notwendige Stärke erreichen sollen. Das wünschen uns bereits die Großeltern im Kindesalter.
 
 

Wer sich tatsächlich an die Empfehlungen hält und 3mal pro Tag Gemüse und 2mal pro Tag Obst isst, der kann sich glücklich schätzen. Einerseits aufgrund der vielen Mikronährstoffe und andererseits braucht es starken Darm, der diese Prozedur aushält. 

In Wahrheit denke ich, dass die akademischen Gesellschaften die Rechnung ohne die Ernährungsweise von Jugendlichen und jungen Erwachsenen gemacht haben!

Nahrungsergänzungsmittel stellen Lebensmittel dar, die als Zusatz zur täglichen Ernährung möglich sind. Insbesondere lässt sich bereits in der Schwangerschaft und Stillzeit mit der gezielten Einnahme beginnen, aber auch im Kindes- und Jugendalter.

  • VIT 4 ALL

Knochen – Peak Bone

Im jungen Erwachsenenalter erreichen die Knochen und Gelenke ihre maximale Stabilität. Man spricht von Peak Bone und meint damit den Zenit der Dichte des Skeletts. In diesem Alter entscheidet sich maßgeblich, wie gut es gelingt, die Masse an gesundem Knochen aufzubauen. Sozusagen als Reserve für später.

Mikronährstoffe für den Knochen

Dabei sind die wissenschaftlich anerkannten Mineralstoffe zur Erhaltung normaler Knochengesundheit sehr mannigfaltig.

  • Calcium
  • Magnesium
  • Mangan
  • Vitamin D3
  • Vitamin K
  • Zink

Aus diesem Grund kann ein konzentriertes und speziell für die Anforderungen entwickeltes Premium- Präparat sinnvoll sein.

  • Osteo Essentials

Mineralstoffe und Vitamine für die Unterstützung der Knochen-Gesundheit. Die Kapseln lassen sich öffnen und die Vitamin-Mineralstoffmischung mit Flüssigkeit trinken.

Gehirn-Entwicklung

Diese startet bereits in den ersten Tagen des heranwachsenden Fötus im Mutterleib. In der Tat benötigt das unreife Gehirn zur Ausreifung essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

Die mütterliche Einnahme von zusätzlich 200mg Docosahexaensäure (DHA) pro Tag zu den empfohlenen 250mg während der Schwangerschaft und Stillzeit kann einerseits zur normalen

  • Entwicklung des Gehirn des Fetus und des gestillten Kindes als auch zur normalen
  • Entwicklung der Augen und der Sehkraft beitragen.

Selbstverständlich wünschenswert ist auch hier die individuell ausreichende Versorgung über eine gesunde Ernährung mit Omega 3- Quellen wie z.B. Leinöl, Hanföl, Avocado, fetten Meeresfisch und Meeresfrüchte.

Eine konzentrierte Form ist möglich.

  • Omega 3
  • Omega 3 vegan

Kognitive Funktion

Die Informationsverarbeitung  von Umweltreizen durch unser Gehirn wird als Kognition bezeichnet. Kognitive Funktionen sind dabei das Denken, Lernen und Erinnern. Wichtige Voraussetzungen für eine optimale Hirnarbeit!

Dabei kann die normale Funktion auch von essentiellen Spurenelementen abhängig sein.

  • Eisen
  • Jod
  • Zink

Insbesondere Schwangere und Stillende können einen erhöhten Bedarf an Eisen haben. Meiner Meinung nach sollte insbesondere bei Ferritin-Werten von <70ng/ml an eine Eisen-Substitution gedacht werden.

Abwechslung, Erlebnisse und Gefühle

Ist das Jugendalter nicht schön? Die Frage ist für wen!

Tatsächlich beobachte ich in der täglichen Praxis, wo ich die Blutanalyse meiner jungen Patienten als Anlass nutze, die Wichtigkeit dieses Lebensalters darzustellen und sie zu motivieren, wenigstens etwas auf ihre Gesundheit zu achten und darauf zu achten.

Zumeist haut das hin! Interessanterweise können die Jugendlichen auch sozial verträglicher werden.

Eine Kombination von Korallen Calcium mit Omega 3 ist möglich und kann sinnvoll sein, wenn eine zusätzliche Verstärkung erreicht werden soll Dann können diese Präparate gemeinsam eingenommen werden.

Bleiben Sie gesund, Ihr Dr. Simon Gmeiner

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