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Erste Anzeichen für eine Schwangerschaft – sichere und unsichere
Als sogenannte unsichere Schwangerschaftszeichen werden Reaktionen des menschlichen Körpers bezeichnet, die aufgrund der Wirkung des Schwangerschaftshormons HCG einen Hinweis für eine aktuelle Schwangerschaft darstellen.
Typischerweise kann es zu vermehrtem Speichelfluss kommen, sogar in vielen Fällen zu Übelkeit und zu Erbrechen. Auch eine Einnistungsblutung, die fälschlicherweise als Menstruationsblutung gedeutet wird, kann vorkommen.
Wenn aus Liebe Leben wird
Auf dem Weg zum atmenden Menschlein laufen viele Reaktionen in den vorhergehenden 9 Monaten des Lebens in der Gebärmutter ab. Sowohl beim Kind als auch bei seiner Mutter. Sehr viele!
Die sicheren Schwangerschaftszeichen sind demgegenüber ein positiver Schwangerschaftstest (als Hinweis aus der Praxis: ist der 1. Test positiv, braucht man keinen 2. Test zumachen) und der gynäkologische Ultraschall, bei dem die korrekte Lage der Frucht in der Gebärtmutter festgestellt wird. Diese intrauterine Lage ist wichtig, da in der Schleimhaut der Gebärmutter optimale Wachstumsbedingungen vorherrschen.
Embryonale Entwicklung – Embryo
Sofort nach der Befruchtung der weiblichen Eizelle durch die männliche Spermienzelle beginnt der Embryo eine rasante Entwicklung zu durchlaufen. In diesem Stadium unserer Menschwerdung werden alle größeren Organe angelegt. Der komplette Miniatur-Rohbau liegt am Ende der Embryonalentwicklung mit der 12. Lebenswoche vor.
Besonders vorteilhaft in dieser Entwicklungsstufe sind alle für die normale Zellbildung, Zellteilung, Zellspezialisierung essentiellen Vitamine und Mineralstoffe. Wissenschaftlich belegt ist dies für
- Calcium, Korallen Calcium
- Magnesium
- Eisen vegan
- Zink, Folsäure und Vitamin B12 (die für das Baby so wichtige und von Ärzten empfohlene Folsäure, B-Komplex Performance)
- Vitamin D3+K2
Fetale Entwicklung – Fetus
Nachdem in der embryonalen Phase alle Organe angelegt wurden, können diese nun an Größe zulegen. Es steigt demnach der Bedarf sowohl an Makro- als auch an Mikronährstoffen. Mit „Essen für zwei“ ist dabei zusätzlich zur nötigen Aufnahme ausreichender Kalorien auch die deckende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen gemeint.
Omega 3 – Hirnschmalz
Insbesondere die Gehirnentwicklung läuft in der Fetalphase weiter. Die Aufnahme von DHA aus Omega 3 durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns beim Fötus (und beim gestillten Säugling) bei.
Diese positive Wirkung stellt ein, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega 3- Fettsäuren (250mg DHA und EPA) täglich 200mg DHA eingenommen werden können.
- Omega 3 und Omega 3 vegan
Blut das Lebens-Elixir
Das mütterliche Blutvolumen – und damit der Bedarf an blutbildenden Vitaminen wie Folsäure, Vitamin B12 und Eisen – steigt. Die empfohlene tägliche Eisenaufnahme beträgt das Doppelte der sonst üblichen Empfehlung!
Eine durchschnittliche Schwangerschaft dauert 40 Wochen. Dann werden nach der Geburt durch den ersten Atemzug des kleinen Wonneproppens die Lungen mit Luft gefüllt und als wohliges Zeichen hört man den ersten, sanften Aufschrei, der andeutet, dass die Lungen nun entfaltet sind.
Das Kind ist in unserer gemeinsamen Welt angekommen. Es wiegt idealerweise 3,5kg und misst 52cm.
Aus der Praxis
Am häufigsten können Schwangere, Stillende und die Kinder von der Einnahme profitieren.
- Eisen vegan
- B-Komplex Performance
Es besteht auch die Möglichkeit auf Nummer sicher zu gehen.
- Vitamin D3+K2 oder Osteo Essentials
- Omega 3, Omega 3 vegan
- Korallen Calcium
Eine Kombination der genannten Vitamine und Mineralstoffe ist möglich und kann sinnvoll sein, wenn eine zusätzliche Verstärkung erreicht werden soll Dann können alle Präparate gemeinsam eingenommen werden.
Ihr Dr. Simon Gmeiner