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Gesundheitsblog

23 August 20200

Biohacking

Um ein System zu verbessern, muss man es verstehen. Hat man ein System verstanden, kann man es ändern. Wie beim Hacken und genau hier setzt Biohacking in Bezug auf den menschlichen Körper an…

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30 Juni 20200

Leber – Entgiftung

In unserer Leber treffen 2 verschiedene Arten von „Giften“ aufeinander: jene aus der Umwelt (Abgase, Pestizide, …) und jene Abbauprodukte des eigenen menschlichen Stoffwechsels (Nahrung, Atemluft). Die Aufgabe der Leber ist es nun, unseren Körper davon zu entgiften! Kein einfaches Unterfangen, wenn doch manchmal die Summe der beiden Gifte die Kapazität der Leber überfordert.

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29 Juni 20200

Ketogene Ernährung

Ursprünglich als Ernährungsform zur Therapie der Epilepsie und des Diabetes mellitus entwickelt, erfreut sich die ketogene Diät immer größerer Beliebtheit. Sie proklamiert für sich, eine alltagstaugliche Option zu sein, allein durch Ernährungsumstellung abzuspecken.

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28 Juni 20200

Prostata

Sie stellt eine zusätzliche Hormondrüse beim männlichen Geschlecht dar. Funktionell ist ihre Aufgabe, einen Teil des Spermas zu produzieren. Das Ejakulat wird hierdurch dünnflüssiger und die Beweglichkeit der Spermien durch Prostatasekret erst ermöglicht.

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28 Juni 20200

Gewichtige Probleme

Zunehmend wird die Diagnose Übergewicht oder Adipositas bei heranwachsenden Kindern und Jugendlichen gestellt. Vor Beginn einer Diät sind die Vitamine und Mineralstoffe auszugleichen…

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27 Juni 20200

Haut – Haare – Figur

Die menschliche Haut überzieht den gesamten Körper und bietet uns damit primär Schutz vor den äußeren Bedingungen wie Regen, Kälte, Wind, Wärme und Licht. Diesem sinnvollen Zweck dienen zusätzlich die Hautanhangsgebilde: Nägel und Haare. Aufgrund des gemeinsamen Entstehens muss man sie auch gemeinsam betrachten.

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06 Juni 20200

Vegan – Vegetarisch

Der vegane Lebensstil wird immer beliebter. Damit verbunden ist oftmals nicht nur die rein geschmackliche Aversion gegenüber Lebensmitteln auf tierischer Basis, sondern vielmehr das Gefühl, Verantwortung für eine nachhaltige Lebensweise zu übernehmen.

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31 Mai 20200

Multivitamin – Multispurenelement

Insbesondere gesundheitsbewusste Menschen möchten wissen, ob sie mit ihrer Lebensweise, die aus einer biologischen Kost, viel frischen Lebensmitteln, Sport und ausreichend Schlaf besteht, Blutwerte mit Mikronährstoffen im Optimalbereich erreichen. Getreu nach Hippokrates…

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29 Mai 20200

Kinderwunsch

Auf der Suche nach den Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch muss nicht unbedingt eine dauerhafte Erkrankung dahinter stecken. Es sind mitunter biologische Systeme, die nur im Moment nicht optimal funktionieren.

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